Therapie und Coaching
Ramona Dönni
Urkraftleben
Lebe in deiner ureigenen Kraft
Dein Ort im Thurgau für
mehr Klarheit, Verbundenheit und Lebendigkeit.
Deine Praxis für energetische Heilarbeit,
Körpertherapie und Coaching.
Entdecke deine innere Stärke und deine Schöpferkraft.
Finde deine wahren Visionen im Leben.
Und gehe mit Lebensfreude und Leichtigkeit deinen Herzensweg.
Ich begleite dich ganzheitlich und individuell bei,
seelischen und emotionalen Blockaden, körperlichen Schmerzen, Stress und Erschöpfung.
In ein Leben mit mehr Energie, Gelassenheit, innerer Sicherheit und Nervenstärke.
Und zu einer tieferen Verbundenheit mit dir Selbst, deiner inneren Stimme und der Urkraft.
Fühlst du dich nach Treffen mit vielen Menschen genervt und gereizt?
Und hast du das Gefühl, dass du die Stimmungen und Energien von anderen Menschen sehr intensiv wahrnimmst und danach müde und ausgelaugt bist?
Liegst du abends im Bett und deine kreisenden Gedanken hindern dich am einschlafen?
Wachst du morgens mit einem schmerzenden Nacken oder Rücken auf und fühlst dich
schwer und energielos?
Kopfschmerzen, Migräne und Schwindel hindern dich, die Tag frei zu gestalten
und den Alltag zu managen?
Bist du immer für andere da, vergisst dabei aber deine eigenen Bedürfnisse?
Überlässt du anderen die Wahl, z.B. du investierst deine ganze Kraft in andere,
dass es ihnen gut geht?
Bist du unkonzentriert bei deiner Arbeit und vergisst immer wieder
Termine oder Dinge?
Rennt dir die Zeit davon beim arbeiten und organisieren deiner Familie und Kinder?
Wird deine TO DO Liste nie kleiner?
Versetzt dich der Gedanke an eine gewisse Situationen, in Angst, körperliches Zittern und nervöse Unruhe?
Begleiten und bestimmen Panikattacken dein Leben?
Stehst du an einer Weggabelung im Leben und weisst nicht welcher Weg,
für dich richtig ist?
Fragst du dich:
-Soll ich den Job künden und einen neuen beruflichen Weg gehen?
-Was möchte ich im Leben noch erleben, erreichen?
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit
sondern eine Ganzheit,
die körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden beinhaltet.
Möchtest du:
-deinen Tag beschwingt, energievoll und frei von Schmerzen starten?
Und voller Freude, auf das blicken was heute ansteht?
-genug Energie haben, um mit Freuden oder der Familie Zeit zu verbringen, Ausflüge zu machen und dich danach noch energievoll, innerlich ruhig und zufrieden fühlen.
-mit genug Energie, konzentriert, klarem Blick und Schritt für Schritt
deine To DO Listen abarbeiten?
-dir selbst mehr Pausen schenken?
Ohne schlechtes Gewissen und ohne „ich muss noch“ „oder ich sollte doch“.
-dass die Meinung und Urteile von anderen dich nicht mehr so stark beeinflussen?
Und du dein Ding machst, so wie es für dich stimmt und sich gut anfühlt.
-dass du ohne schlechtes Gewissen "Nein" sagen kannst und deine Grenzen
für dich abstecken kannst.
-dich emotional ausgeglichener und stabiler fühlen?
Du ruhiger reagieren kannst, wenn dein Kind einen Tobsuchtsanfall hat,
dein Partner/deine Freunde dich verärgern oder dein Chef dich kritisiert.
-du deinen Herzensweg/deine Vision im Leben finden und ihn auch mit
Mut, Entschlossenheit, Freude und Leichtigkeit gehen?
Glaube an dich und fühle dich sicher in deinem Körper.
Finde Klarheit für deine Visionen und deinen Herzensweg.
Verbinde dich mit dir selbst und sehe deine Fähigkeit und Möglichkeiten.
Fühle pure Lebendigkeit und gehe mutig deinen Weg.
Meine Begleitungen und Behandlungen sind grundsätzlich eine ganzheitliche Kombination
von Techniken, Werkzeuge und Übungen:
-Natur- und pferdeunterstütztes Coaching
-Achtsamkeit und Bewusstseinstraining
-Nervensystem regulieren/stärken, Polyvagaltheorie, Resilienz
-Stressmanagment
-Massagetechniken, Fussreflexzonen, Wirbelsäule
-Atemübungen
-Energetische/mediale Arbeit
-Gefühlsarbeit
Meine Orte und Möglichkeiten mit mir zu arbeiten
In der Natur:
-Waldbaden und Naturgespräche
-Tiefe Verbindung zur Natur und dir selbst.
In der Praxis:
-Coaching/Gespräche
-Energetische und Körpertherapie Behandlungen
Beim Pferd:
Wir sind beim Pferd in der Natur und du hast eine etwas andere Begleitung.
-pferdeunterstütztes Coaching
Bist du bereit für eine Veränderung?
Mache den ersten Schritt für deine Selbstfürsorge.
Eine Veränderung beginnt oftmals mit dem ersten Schritt, heraus aus der Komfortzone, und dem herausfinden von:
-Was möchte ich wirklich?
-Wie fühle ich mich?
-Was bremst und hindert mich?
Melde dich bei mir, um bei einem kostenfreien unverbindlichen Gespräch per Telefon oder Zoom
Fragen zu klären und herauszufinden ob du mit mir Arbeiten möchtest.
Wenn du mit mir arbeiten möchtest vereinbaren wir den ersten Termin.
Dieser kann beim Pferd, in der Natur oder in der Praxis stattfinden.
Je nach dem was du gerade benötigst,
passe ich deine Begleitung/Behandlung deinen Bedürfnissen an.
Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten und zu unterstützten.
Ganzheitlich Individuell
Ganzheitlich heisst für mich, Körper,
Geist und Seele mit einbezogen.
-mentale Stärke
-Seelische Zufriendenheit
-körperliche Gesundheit
Emphatisch Gefühlvoll
Spüren, fühlen, wahrnehmen
Ich unterstütze dich dort wo
du gerade stehst.
Naturverbunden Energetisch
Die heilenden Kräfte der Natur, der Tiere
und der energetischen Welt.
-Wir sind Teil der Natur
-Alles ist Energie
Meine Angebote
Kundenstimmen
Meine Erfahrungen mit dem Pferdegestützes Coaching.
Schon zum Dritten mal und bestimmt nicht zum Letzten mal , durfte ich erleben was für magische Wesen Pferde sind. Es hat mir einiges aufgezeigt und ich durfte ganz tolle Momente erleben. Das Schöne daran ist…es geschieht einfach.
Denn die Pferde fragen nicht wer oder was du bist,
sie sind einfach da reflektieren dir deine innersten Emotionen.
Ramona versteht es mit ihrer grossen Empathie und Geduld und ihren Bezug zur Natur die Menschen auf eine liebevolle Art zu begleiten .
Ein ganz grosses Dankeschön an die Pferde und Ramona.
Es ist einfach wunderbar dass es so was gibt.
DANKE
Petra